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Fin dall’antichità, i massaggi sono da sempre stati considerati una delle primordiali ed istintive forme di cura e terapia per l’uomo. Pensate, ad esempio, all’innata reazione in tutti noi di massaggiarsi una parte del corpo dolorante per ridurre la sofferenza in seguito ad un trauma o ad un’infiammazione muscolare. Presenti fin dagli albori della civiltà orientale, i massaggi si sono diffusi in tutte le culture, diventando in breve tempo una delle pratiche maggiormente impiegate non solo in ambito estetico e wellness, ma anche come vero e proprio rimedio per curare le problematiche di salute più comuni.

E’ fondamentale ricordare che non tutti i massaggi sono uguali e hanno le stesse proprietà. Alcune tipologie di massaggio, soprattutto in  ambito medico, possono e devono essere eseguite per legge solamente da professionisti accreditati. Ne sono un esempio i massaggi massoterapici e fisiokinesiterapici.

Scopriamo insieme le differenti tipologie e benefici sul corpo:

Massaggio connettivale

ll massaggio connettivale è un tipo di trattamento terapeutico che si focalizza sui muscoli del tessuto connettivo. E’ indicato soprattutto per dolori cronici e contratture, come nel caso di spalle indolenzite e di rigidità a livello di collo, schiena e muscoli delle gambe. Alcuni dei movimenti usati dal massaggiatore sono quelli classici, ma il tocco è più lento e la pressione più profonda e concentrata sulle aree di tensione. Essendo particolarmente deciso, il massaggio connettivale è sconsigliato quando sono presenti ferite o infezioni della pelle, immediatamente dopo un’operazione chirurgica e in caso di osteoporosi avanzata. Per le donne incinte è sempre buona precuazione avvertire il proprio medico di fiducia prima di eseguire un massaggio connettivale, valutando con quest’ultimo la scelta di un terapista esperto anche in gravidanza.

Massaggio decontratturante

Il massaggio decontratturante nasce come rimedio terapeutico per la cura delle contratture muscolari. Attraverso la stimolazione della fascia muscolare contratta, il terapista riattiva i centri nervosi riducendo in poche sedute il dolore. E’ indicato soprattutto per contratture alla schiena, al collo, alle spalle e agli arti inferiori: le parti del corpo maggiormente colpite da rigidità, blocco articolare, pesantezza e ansia. Un’altra importante proprietà del massaggio decontratturante è quella di essere un’ottima cura per la cervicalgia. Oltre che dal punto di vista muscolare, sono molti anche i benefici a livello circolatorio, con un miglioramento dell’apporto di ossigeno in tutto il corpo e nei tessuti cutanei grazie all’eliminazione di tossine e liquidi in eccesso.

Massaggio sportivo

Il massaggio sportivo è un must sia per professionisti che per amatori del mondo dello sport. E’ ottimo per il defaticamento muscolare e per migliorare la performance atletica. Eseguito in genere in concomitanza con lo stretching, tra i molteplici benefici del massaggio sportivo c’è la riduzione delle tensioni muscolari, la prevenzione degli infortuni e la preparazione per l’attività fisica. A differenza di altre tipologie di massaggi, in questo caso le controindicazioni sono veramente ridotte al minime. Si tratta comunque di una terapia su parti delicate del corpo che richiede una buona preparazione da parte del terapista e un livello di sintonia col paziente. Per andare sul sicuro è sempre bene affidarsi a massofisioterapisti e fisiokinesiterapisti particolarmente esperti in anatomia e fisiologia umana.

Massaggio antistress

È dimostrato scientificamente che tutti soffrano di stress. Questo è considerato una vera e propria minaccia al raggiungimento e mantenimento del nostro benessere psico-fisico. Il massaggio antistress combatte la tensione accumulata progressivamente nel corpo, permettendo di attenuare ed evitare l’insorgere di malattie dovute all’abbassamento delle difese immunitarie (come raffreddori, allergie, herpes, disturbi della pelle e psioriasi), mal di schiena, artrosi ma anche di origine psicologiche (come depressione, insonnia o senso di impotenza). La straordinaria efficacia del massaggio antistress è dovuta alla stimolazione della circolazione venosa e linfatica, alla rigenerazione nervosa, al rilassamento muscolare ed alla elasticità articolare ottenuta variando progressivamente e adattando dolcemente la pressione in funzione delle zone del corpo, dei disturbi e del tipo di persona da trattare.

Massaggio dolce

Il massaggio dolce è un massaggio bioenergetico indicato per mamme in dolce attesa. La gravidanza è uno dei momenti più significativi per una donna, ma al tempo stesso fonte di un forte stress che in qualche modo deve essere scaricato. I benefici che il massaggio dolce porta fin dalle prime sedute sono un notevole miglioramento della funzione respiratoria, linfatica e sanguigna con conseguenti effetti positivi anche per il bambino nella pancia. Si tratta di uno dei massaggi massoterapici più delicati da eseguire. La scelta del terapista di fiducia deve ricadere quindi su esperti assolutamente certificati,  con una particolare preparazione in gravidanze avanzate e in grado di generare una forte empatia con le esigenze della mamma e del suo piccolo.

Massaggio ayurvedico

Il massaggio ayurvedico è una delle tecniche più antiche per rilassare sia il corpo che la mente. Nato in India circa 3000 anni fa è diventato molto praticato anche in occidente per i numerosi benefici estetici sulla pelle e sul viso di chi vi si sottopone. Il massaggio ayurvedico ha anche un’accezione medica che non deve essere trascurata: il trattamento è particolarmente indicato per curare lievi contratture, sconfiggere i dolori legati alla stitichezza e ridurre l’affaticamento muscolare.

Massaggio Hot Stone

Il massaggio Hot Stone è un trattamento con pietre calde che unisce la doppia efficacia basata sul trattamento con il colore per curare manifestazioni tensive e dolorifiche dell’apparato muscolare e l’uso delle pietre utilizzate da civiltà e culture molto antiche a scopo curativo. L’azione terapeutica si ottiene applicando sul corpo pietre basaltiche, vulcaniche, ma anche provenienti dal Gange e dai letti di altri fiumi. Le pietre rilasciano lentamente il loro calore. A seconda del disturbo da trattare, all’azione della pietra viene associato il massaggio adatto e spesso la terapia viene accompagnata con l’applicazione di oli e aromi particolari, come l’olio di mandorla o di noce.
Il massaggio Hot Stone porta a importanti benefici nel miglioramento della circolazione ed indicato in caso di dolori muscolari, reumatici o artritici oppure nel caso di mal di schiena, stress o per eliminare l’insonnia. Essendo un trattamento eseguito con pietre calde, è ovviamente controindicato su ferite aperte e lesioni cutanee e per chi soffre di fragilità capillare.

Per i vostri massaggi massoterapici e fisiokinesiterapici affidatevi con fiducia ai professionisti di Biomedica Tortonese. Dopo aver eseguito una prima visita di controllo, il nostro team sarà in grado di consigliarvi ed eseguire il massaggio più indicato per voi.

Consultate la lista completa dei nostri trattamenti massoterapici e fisiokinesiterapici. Per maggiori informazioni o prenotare un massaggio presso il nostro Poliambulatorio, visitate la pagina Contatti.